Personal Training

  • individuelles 1:1 Training
  • flexibel in Zeit & Ort
  • messbare Fortschritte


Gruppenkurse

  • Team - Atmosphäre
  • Im Zufiker Wald oder am Hallwillersee
  • auf Anfrage

Ernährungsberatung

  • ausgewogene Ernährung
  • individuelle Zielsetzung
  • gestärkte Gesundheit



Standorte:

Southfoot Crossfit Lenzburg 

Bei Ihnen zu Hause ,

Draussen Region Aargau 


« Der Organismus passt sich den Anforderungen an, die an ihn gestellt werden. Was beansprucht wird, entwickelt sich, was nicht gebraucht wird, bildet sich zurück...» Jost Hegner



 "ich trainiere mit Lili seit anfangs Jahr und kann ehrlich sagen, dass ich sehr zufrieden bin. Lili ist eine sehr motivierende Trainerin und macht dynamische Trainings Sequenzen. Ich habe Fortschritte gemacht mit weight lift, Ausdauer, etc. Personal training mit ihr macht mir Spass 💪. Lili ist sehr professionel und hilft mir, meine Ziele zu erreichen"  Mariana 6.11.2023