Personal Training

  • individuelles 1:1 Training
  • flexibel in Zeit & Ort
  • messbare Fortschritte


Gruppenkurse

  • Team - Atmosphäre
  • Im Zufiker Wald oder am Hallwillersee
  • auf Anfrage

Ernährungsberatung

  • ausgewogene Ernährung
  • individuelle Zielsetzung
  • gestärkte Gesundheit



Standorte:

Southfoot Crossfit Lenzburg 

Bei Ihnen zu Hause ,

Draussen Region Aargau 


 „Seit Frühjahr 2023 ist Lili meine Personaltrainerin. Sie hat auf meine Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsprogramme erstellt, welche mich fordern, die ich jedoch mit Freude absolviere. Mit ihrer erfrischenden und jederzeit professionellen Art gelingt es ihr, die Motivation in den gemeinsamen Trainingseinheiten immer hochzuhalten. 

Peter 23.3.2025


"Dank Lili ist aus meinem steifen und unbeweglichen Körper wieder ein bewegliches und starkes Ich geworden.
Es ist das Beste, was ich gegen meine beginnenden Altersdefizite machen konnte.
Training mit Lili bedeutet Abwechslung und Effizienz unter fachkompetenter und engagierter Begleitung.
Kann ich voll weiter empfehlen."
Jens 03.04.2025


 "ich trainiere mit Lili seit anfangs Jahr und kann ehrlich sagen, dass ich sehr zufrieden bin. Lili ist eine sehr motivierende Trainerin und macht dynamische Trainings Sequenzen. Ich habe Fortschritte gemacht mit weight lift, Ausdauer, etc. Personal training mit ihr macht mir Spass 💪. Lili ist sehr professionel und hilft mir, meine Ziele zu erreichen"  Mariana 6.11.2023