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Personaltraining

  • individuelles 1:1 Training
  • flexibel in Zeit & Ort
  • messbare Fortschritte


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Gruppentraining

  • Team - Atmosphäre
  • draussen oder drinnen
  • Einzelpersonen und bestehende Gruppen
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Trainingsplan

  • Kurz- oder Langzeitplanung
  • Analyse und Optimierung
  • Leistungssteigerung
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Ernährungsberatung

  • ausgewogene Ernährung
  • individuelle Zielsetzung
  • gestärkte Gesundheit



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Standorte

Lenzburg, Bremgarten, Zürich
Auch bei dir oder im Freien

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