Liliane Alberti
Um bei meinem gelernten Beruf als Zimmerin lange körperlich gesund zu bleiben, ergriff ich 2017 die Initiative durch Krafttrainig eine bessere Fitness zu erlangen. So entdeckte ich meine grosse Leidenschaft zu Crossfit.
Dies machte mich zu einer begeisterten Sportlerin und bewegte mich dazu meine persönlichen Erfahrungen in professionelles Verständnis umzusetzen, um somit auch andere Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Fitness bestmöglich zu unterstützen.
Seither haben mich diverse Weiterbildungen und die praktische Erfahrung als Vollzeit Coach zu einer Expertin im Bereich des gesundheitlichen Krafttrainings gemacht.
Aus- und Weiterbildung
2024 FMS Level 1 + 2
2024 BLS AED refresher
2023 Birdbox Coaching Development
2023 SLRG Brevet Basis Pool
2022 Crossfit Level 2
2022 The Gymnasticscourse
2019-2021 Swiss Prävensana Akademie
Ausbildung zur Personaltrainerin + zertifizierten Fitnessinstruktorin
2021 Burgener Strength Weightlifting Level 1+2
2020 Crossfit Level 1 Trainer
2020 BLS AED-Komplett; 1.Hilfe Kurs